Por @belasartori55 

 

Na pressa que nos consome diariamente, é difícil manter uma dieta, seja ela baseada em proteínas, carboidratos, vegetariana, vegana ou orgânica. Muitas vezes é necessário um almoço ou lanche rápido, uma pequena parada ou uma rápida preparação de um prato para que você volte correndo para aquele compromisso.

Pensando nisso, trouxe algumas dicas de aplicativos e restaurantes vegetarianos e veganos para os adeptos desse estilo de vida que, assim como vários de nós, estão sempre batendo perna e correndo contra o relógio.

Para os amantes de restaurantes aqui temos algumas opções para você adquirir sua refeição, sentado ou para viagem: @gulabhari – localizado no bairro da Consolação  - @donavitamina – em Pinheiros - @RecantoVegetarianoOficial – no bairro Cidade Monções - @Tantrarestaurante – com quatro unidades em São Paulo – @LeManjue – com endereços na Vila Nova Conceição e Jardins - e

href="https://www.instagram.com/namburestaurante/">@Namburestaurante – no Higienópolis. Todos estes possuem uma diversidade de cardápios que abrange as mais diferentes dietas possíveis, além de oferecerem comida gostosa e rápida, que irá satisfazer as necessidades alimentares e temporais do seu corpo.

Se você é uma pessoa que gosta de cozinhar suas próprias refeições ou está acostumadx a levar sua “marmita”, selecionei alguns aplicativos voltados ao estilo de vida vegano e vegetariano que podem te ajudar: Be Veg, I’m Hungry e Vegan Pocket. Para quem gosta de televisão, existem programas como Bela Cozinha, do canal GNT, que traz uma culinária saudável para dentro da sua casa. Se você é da geração internet, o Youtube também oferece alguns canais bem interessantes, como o @VegetariRANGO, Vege TV, @PresuntoVegetariano e Vegetariano Come O Quê?. O leque de opção oferecido por esses canais de informação é enorme, entregando comidas simples e ligeira, a opções trabalhadas dignas de um banquete, assim fica fácil você encontrar o que procura, porém se a rotina te chama, os aplicativos são os mais rápidos e ágeis entre eles.

Agora é só dedicar um pouquinho do seu dia para garantir um corpo saudável, bem cuidado, com todos os nutrientes necessários, satisfeito e em sua melhor forma.

... algumas dicas de aplicativos e restaurantes vegetarianos e veganos para os adeptos desse estilo de vida que, assim como vários de nós, estão sempre batendo perna e correndo contra o relógio.